Quando si tratta di bevande che ti aiutano a mantenere un sorriso sano e senza macchie, l’acqua è la migliore. L’acqua aiuta a eliminare gli acidi, le particelle di cibo e i batteri che possono causare macchie.
Sebbene alcune routine siano ormai consolidate nella nostra vita, come una tazza mattutina o pomeridiana di un buon tè o un buon caffè, è importante essere informati sull’impatto di queste bevande sui denti. Qui discuteremo perché queste bevande macchiano i denti e come prevenire le macchie con pochi semplici passaggi.
Il tè macchia i denti?
Trovare la risposta a questa domanda è piuttosto semplice. Per quanto tu possa amare questa bevanda, le macchie di tè sui denti possono svilupparsi rapidamente con un consumo regolare.
In che modo il tè macchia i denti? Un ingrediente presente nel tè chiamato tannino è la causa di questa fastidiosa colorazione. Più scuro ti piace il tuo tè, maggiore sarà l’effetto macchiante che avrà.
Il tè freddo fa male ai denti?
Potresti essere sorpreso di scoprire che, nonostante i tè freddi siano una bevanda rinfrescante da consumare in estate, possono essere dannosi per i tuoi denti. Molte opzioni sono piene di zucchero, che contribuisce alla produzione di acido da parte dei batteri della placca, e questo poi causa la carie. Inoltre, proprio come il tè caldo, il tè freddo macchia i denti con lo stesso tannino del tè.
Il caffè macchia i denti?
Sebbene la caffeina sia un grande stimolatore di energia, può anche essere un fattore che contribuisce a rendere i denti più spenti. Il caffè ha meno tannino del tè, ma ce n’è ancora abbastanza per aggiungere un colore giallastro ai tuoi denti nel tempo.
Come ridurre le macchie sui denti causate da tè e caffè
Ecco alcuni passaggi chiave che puoi adottare per ridurre le macchie causate da tè e caffè:
- cerca di evitare di sorseggiare i tuoi drink e finiscilo invece in un breve lasso di tempo. Ogni sorso è un nuovo attacco acido al tuo smalto, quindi è meglio ridurre al minimo l’esposizione ad esso il più possibile;
- considera l’idea di bere un bicchiere d’acqua dopo aver finito con il tuo tè o caffè, in questo modo sciacquerai i denti;
- lavati i denti due o più volte al giorno, soprattutto dopo aver consumato caffè o tè.
Ecco alcune opzioni disponibili per le persone che vogliono evitare qualsiasi rischio di denti macchiati dal tè.
Tè bianco
Per coloro che non vogliono passare a una tisana, il tè bianco può essere l’opzione migliore perché i tuoi denti restino bianchi rispetto al tè verde o nero. Il colore del tè bianco è più chiaro di un tè verde o nero. Molti studi hanno esaminato i benefici del tè sulla salute orale. Sebbene le varietà verdi e nere offrano poteri antiossidanti, possono comunque causare macchie.
Se stai cercando un buon tè bianco, ti consigliamo:
Tè Rooibos
Il Rooibos è un tè rosso brillante che proviene da paesi come l’Africa. Non solo non contiene caffeina, ma ha anche un basso contenuto di tannini, il che significa che il tè rooibos avrà molte meno probabilità di macchiare i denti rispetto ai tè tradizionali. A volte viene definito un “tè da bevitore di caffè” a causa del suo sapore di nocciola.
Se stai cercando un buon tè rooibos, ti consigliamo:
Ora abbiamo condiviso gli effetti di tè e caffè sui tuoi denti e come possono essere prevenuti con pochi semplici passaggi, puoi essere certo di prenderti cura del tuo sorriso mentre ti godi le tue bevande preferite.